报告

香港健康养生文化对北京居民养成健康生活方式的启示

作者

吴东炬
林鹏 ,北京三态合文化产业有限公司董事长,中国城市报·中国健康城市研究院特约研究员,主要从事健康产业方向的研究。
李小峰

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香港健康养生文化对北京居民养成健康生活方式的启示

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报告目录

  • 一 香港居民健康长寿养生的优势
  • 二 香港特别行政区政府对民众健康的重视
  • 三 香港居民的饮食结构与饮食习惯
    1. (一)香港居民的饮食结构
    2. (二)香港居民的饮食习惯
  • 四 香港社区居民应对亚健康的策略
    1. 1.社区音乐治疗
    2. 2.社区戏剧伙伴计划
    3. 3.圆圈绘画
  • 五 对北京居民养成健康生活方式的启示
    1. 1.把倡导健康的生活方式纳入整个城市建设的规划并推广实施
    2. 2.为市民严格把好“入口”关,净化城市的“米袋子”“菜篮子”“饭桌子”
    3. 3.大力倡导乐观心态、科学适度的运动、“防未病”,营造和谐健康的生活氛围,是保持城市健康活力的关键

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