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转法轮经广释

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[缅]帕奥禅师
园慈 法师,中国佛学院研究部主任。

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转法轮经广释

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章节目录

  • 一 开示缘起
    1. (一)仙人坠处(Isipatana)
    2. (二)五比丘
      1. 四无碍解智
      2. 五项条件
    3. (三)两种极端
    4. (四)中道
      1. 轭孔经
      2. 八圣道分
    5. (五)四圣谛
      1. 苦圣谛
      2. 苦集圣谛
      3. 苦灭圣谛
      4. 导致苦灭的道圣谛
    6. (六)三摩地经
  • 二 安般念浅说
    1. (一)适当处所
    2. (二)适当的姿势
    3. (三)安立正念于自己禅修的所缘
    4. (四)他正念地吸气,正念地呼气
    5. (五)长与短
      1. 第一组的四个阶段
      2. 第二组的四个阶段
      3. 第三组的四个阶段
      4. 第四组的四个阶段
      5. 九种长
    6. (六)气息的全身
      1. 开始、中间与结尾
      2. 现在式与未来式
    7. (七)平静身行
  • 三 安般念的实修方法
    1. (一)数息
      1. 像量谷者般数息
      2. 像牧牛者般数
      3. 把这一点谨记在心
      4. 精勤、任务与成果
    2. (二)长与短
    3. (三)气息的全身
    4. (四)微息
      1. 相续(anubandhanā)
      2. 气息变得微细时
    5. (五)禅相与光
      1. 什么是安般禅相
      2. 不要注意禅相的颜色或形状
      3. 不应注意特相
      4. 各种不同的禅相
      5. 两种禅定
      6. 转轮圣王的胎儿
      7. 守护禅相
    6. (六)十种安止的善巧
      1. 使处清净
      2. 保持诸根平衡
      3. 善巧(掌握)禅相
      4. 在心应当精勤时使心精勤
      5. 在心应当受到抑制时抑制心
      6. 在心应当受到激励时激励心
      7. 应当平舍的观心时平舍的观心
      8. 远离无定之人
      9. 亲近有定之人
      10. 决意培育定
    7. (七)必须着重于住定
      1. 初禅
      2. 第二禅
      3. 第三禅
      4. 第四禅
    8. (八)禅那五分法(pañcakajjhāna)
      1. 如何修行
    9. (九)呼吸行者
    10. (十)禅那行者
    11. (十一)如何修行四界分别观
      1. 《增上心经》
      2. 《无上清凉经》
      3. 《觉支善巧经》(或《火经》)
    12. (十二)分析色聚的方法
      1. 如何辨识四界
      2. 如何辨识色、香、味、食素
      3. 如何辨识命根、性根色、心色
      4. 辨识五净色
      5. 辨识心生色的方法
      6. 辨识时节生色的方法
      7. 辨识食生色的方法
      8. 四界分别观详尽法:四十二身分
      9. 九种业生色聚
      10. 八种心生色聚
      11. 四种时节生色聚
      12. 两种食生色聚
      13. 三种声音
      14. 辨识四种相色
      15. 观诸色法为“色”的时刻
      16. 受到变化干扰之相
    13. (十三)色业处的理论
      1. 修行观禅必须观照之法
      2. 二十八种色法
      3. 色法的本质
      4. 色法的三种密集
      5. 是否有必要培育八圣道分的所有八道分
      6. 根据相、作用、现起与近因辨识色法
    14. (十四)辨识名法
      1. 初禅的三十四种名法
      2. 禅那定心路过程
      3. 五十二心所(cetasika)
      4. 禅那名法的相、作用、现起与近因
      5. 两种身
      6. 三种观智
    15. (十五)佛陀解释自己的四圣谛体验
      1. 苦圣谛
      2. 苦集圣谛
      3. 苦灭圣谛
      4. 导致苦灭的道圣谛
      5. 无上圆满正觉
    16. (十六)憍陈如尊者
      1. 闻随行经
      2. 天神欢呼
    17. (十七)如何灭除痛苦

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