章节目录

• 第一节 心理健康概述
  1. 一 含义
     1. （一）定义
     2. （二）标准
  2. 二 心理健康对领导干部的意义
• 第二节 领导干部心理健康的重要性
  1. 一 基本含义
  2. 二 基本要求
     1. （一）较高的智力水平
     2. （二）坚强的意志品质
     3. （三）正确的自我认知
     4. （四）和谐的社会关系
     5. （五）良好的精神状态
     6. （六）健全的人格素质
     7. （七）强烈的进取精神
  3. 三 领导干部心理健康的重要性
     1. （一）促进中国特色社会主义事业健康顺利发展
     2. （二）心理健康是领导干部全面发展的需要
     3. （三）心理健康是加强执政能力建设的需要
     4. （四）心理健康是构建和谐社会的需要
     5. （五）心理健康是更好地履行领导职责的需要
  4. 四 判断领导干部心理素质状况的基本方法
     1. （一）观察情绪状态
     2. （二）观察人际关系
     3. （三）观察行为态度
• 第三节 领导干部的心理健康问题
  1. 一 影响因素
     1. （一）紧张的人际关系
     2. （二）过重的心理压力
     3. （三）不良的个性特征
     4. （四）严重的失意和挫折
     5. （五）节制欲望
  2. 二 领导干部常见的心理健康问题
     1. （一）心理不健康的分类
     2. （二）常见神经症
  3. 三 领导干部中普遍存在的心理问题
     1. （一）领导干部心理问题的基本表现
     2. （二）产生心理问题的内在因素
• 第四节 领导干部心理健康的培养
  1. 一 重视保持心理健康
  2. 二 学习运用心理健康知识
  3. 三 正确对待心理健康问题
  4. 四 掌握心理调节的方法
  5. 五 努力保持良好的心态
  6. 六 不断提高心理承受能力
     1. （一）加强理论学习
     2. （二）保持平和心态
     3. （三）学会自我减压