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睡眠质量和幸福感的关系
摘要
幸福感是美好生活的重要方面，民众的幸福感会受多种因素影响。本研究旨在分析睡眠质量对幸福感的影响，并进一步考察民众的幸福感在年龄、性别、受教育程度等人口学变量上的差异情况。研究发现，民众的睡眠质量较好，幸福感较强。年龄越小、受教育程度越高、家庭月收入水平越高、拥有房产数量越多及主观社会阶层越高的民众的睡眠质量越好，幸福感越强。睡眠质量能显著正向预测幸福感，即睡眠质量越好，幸福感越强。本研究认为提升民众睡眠质量应成为一项“民生工程”，应将其与改善衣、食、住、行状况同等看待，通过“睡好觉”来增强民众幸福感。
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章节目录
- 一 引言
-
二 研究方法
- （一）数据来源
- （二）研究变量
- 1.睡眠质量
- 2.幸福感
- 3.人口学变量
- （三）数据处理
-
三 研究结果
- （一）睡眠质量和幸福感的整体状况
- （二）不同人口学变量下睡眠质量和幸福感的差异性分析
- 1.睡眠质量和幸福感的年龄差异
- 2.睡眠质量和幸福感的性别差异
- 3.睡眠质量和幸福感的受教育程度差异
- 4.睡眠质量和幸福感的婚姻状况差异
- 5.睡眠质量和幸福感的赡养老人情况差异
- 6.睡眠质量和幸福感的户口差异
- 7.睡眠质量和幸福感的居住地差异
- 8.睡眠质量和幸福感的个人月收入差异
- 9.睡眠质量和幸福感的家庭月收入差异
- 10.睡眠质量和幸福感的就业及工作情况差异
- 11.睡眠质量和幸福感的房产情况差异
- 12.睡眠质量和幸福感的主观社会阶层差异
- （三）睡眠质量与幸福感的相关分析
- （四）幸福感对睡眠质量的回归分析
- 1.睡眠质量与幸福感
- 2.睡眠质量与情绪
- 3.睡眠质量与生活满意度
-
四 讨论
- （一）民众睡眠质量和幸福感的整体情况较好
- （二）睡眠质量存在显著的人口学差异
- （三）幸福感存在显著的人口学差异
- （四）睡眠质量能显著正向预测幸福感
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