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不同世代群体的睡眠研究报告

摘要

进入数字社会之后,数字技术对人们的睡眠产生了重要影响。本报告根据人们对互联网和数字技术的熟悉程度将不同年龄的群体划分为前世代、X世代、Y世代和Z世代,从睡眠时长和睡眠质量自评两个方面出发,分析了不同世代群体的睡眠状况及其基本人口学特征。研究发现,不同世代群体整体上睡眠质量尚可,每晚平均睡眠时长均在7小时以上。不同的性别、受教育程度、常住地区类型以及个人月收入等显著影响不同世代群体的睡眠时长或睡眠质量自评。

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参考文献 查看全部 ↓
  • 陈文丽,2022,《我国睡眠市场规模五年增长44.42%》,《中国商报》3月30日。
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不同世代群体的睡眠研究报告

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章节目录

  • 一 引言
  • 二 研究结果
    1. (一)不同世代群体的睡眠总体情况
      1. 1.睡眠时长
      2. 2.睡眠质量自评
    2. (二)不同世代群体中的不同基本人口学特征群体的睡眠状况
      1. 1.不同世代群体中的不同性别群体的睡眠状况
      2. 2.不同世代群体中的不同受教育程度群体的睡眠状况
      3. 3.不同世代群体中的不同常住地区类型群体的睡眠状况
      4. 4.不同世代群体中的不同个人月收入群体的睡眠状况
  • 三 总结和讨论

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