肖震宇

以“心理韧性”课程提升中小学生抗挫折能力  收藏

作者： 王詠 殷晓莉 肖震宇 郭楠 乔春江 陈先豹 荆承红 闫新全 著 出版时间：2023年01月

关键词： 心理韧性 抗挫折能力 中小学生 积极心理品质 干预研究

出处： 中国国民心理健康发展报告（2021～2022）

简   介：近年来儿童青少年风险行为多发，培养提升中小学生抗挫能力备受关注。2020年9月至2021年7月，中国科学院心理研究所心理健康应用中心与北京市朝阳区教育管理部门合作，以“心理韧性”课程教学方式，在北京市朝阳区面向全区学校开展了“中小学生积极心理品质培养”工作。具体是先培训一线教师，而后由一线教师进行课堂授课，同时辅助学生进行课后练习。在干预前后，分别对学生在抗挫折能力、心理健康、社会交往等方面的心理指标进行测评。前后测数据比较的结果表明：干预后，学生心理韧性获得了显著提升；完整上课的学生在韧性总分和分维度上的改善幅度均优于没完整上课的学生；同时，学生、家长和班主任评价反馈均肯定了课程的有效性。根据研究过程和结果，我们建议在中小学阶段开展“心理韧性”等积极心理品质课程，加强积极心理品质课程师资的培养和督导；同时，各学校要加强对心理健康教育课程实施的保障，建立健全相关的管理、考核与激励机制。

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IT业职工心理健康状况  收藏

作者： 王詠 李旭培 肖震宇 著 出版时间：2019年01月

关键词： IT业 压力 职工心理健康 幸福感

出处： 中国国民心理健康发展报告（2017～2018）

简   介：本研究于2017年抽样调查了多家IT企业403位职工的心理健康状况。结果显示IT行业职工在身心健康方面呈现高压力、高焦虑、高幸福、低抑郁、低倦怠的“三高两低”状况。在影响心理状况的个体内部因素方面，年龄对压力、身心健康和幸福感都有影响。35～40岁的员工处于高压力、低身心健康水平、低幸福感的“一高两低”状态；婚恋状况对压力、身心健康和幸福感都有影响。已婚或有稳定交往对象的员工的压力水平、身心健康水平、幸福感水平高于离异或无稳定交往对象的员工。在影响心理状况的外部因素方面，组织氛围对压力、身心健康和幸福感都有影响。组织氛围越好，员工的压力水平越低，身心健康水平、幸福感水平越高。

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银行业职工心理健康状况  收藏

作者： 王詠 李旭培 肖震宇 钱丹 金灿 著 出版时间：2019年01月

关键词： 银行业 压力 职工心理健康 幸福感

出处： 中国国民心理健康发展报告（2017～2018）

简   介：本研究于2015年抽样调查了在京的11家银行职工的身心健康状况。其中访谈91人，完成测评8260人。结果显示银行业职工在身心健康方面呈现总体压力水平较高，应对方式以问题解决导向为主。职工经常加班、熬夜，饮食不规律，运动少。亚健康躯体症状明显，心理问题存在隐患。31～35岁年龄段的员工、本科及以下学历的员工、柜台岗的员工、高层管理者以及离异员工是需要重点关注的人群。身心健康存在高度交互作用。职工迫切需要减压放松方法，并希望能够及时得到休息休假，减少加班量。对此建议采取的措施有将人文关怀纳入体制化建设，加强硬件设施建设，建立基层员工问题反映渠道，营造积极的组织氛围，优化管理风格，提升管理者的心理管理能力，增强银行业职工的心理弹性，使其实现与组织共同成长。

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