论文
佛教因果观与心理健康
摘要
因果，是佛教中一个常见而又很容易被误解的重要概念。因果，其实是因缘果报的简称。在佛教中，因果与业力密不可分。佛教的因果观包含了五大基本规律：因果不虚、因果不乱、因微果著、自作自受、众缘和合。也就是说，因果具有真实不虚性、善恶不乱性、增长增值性、自作自受性、错综复杂性五大基本特性。正确认识佛教的因果观，对于心理健康意义重大。明了并深信佛教的因果观，能真正改变错误的思想观念和生活态度，调整负性的认知与行为模式，有效对治和化解指责、抱怨、嫉妒、嗔恨等负面心理与消极情绪，并能激发和培养接纳、敬畏、感恩、慈悲等正向心态与优良品质。当然，佛教的因果观在心理治疗的应用中，有一些可能出现的问题是需要引起重视与注意的。
作者
廖乐根 ，苏州戒幢佛学研究所讲师。
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论文目录
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一 几个基本概念——因、缘、果、业
- 1.因、缘、果
- 2.因果与业
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二 佛教因果观的基本规律
- 1.因果不虚
- 2.因果不乱
- 3.因微果著
- 4.自作自受
- 5.众缘和合
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三 佛教因果观对于心理健康的重要性
- 1.向内观照，认清真相
- 2.真诚接纳，不再抱怨
- 3.心存敬畏，止恶行善
- 4.知足感恩，慈悲为怀
- 5.因上努力，果上随缘
- 四 佛教因果观在心理治疗中的注意事项
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