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2021年中国大学生负性情绪和睡眠健康状况调查报告
摘要
本研究采用大样本横断面设计，研究对象包括平均年龄处于20岁、来自中西部地区的17231名大学生，重点考察我国大学生情绪健康和睡眠健康现状，比较不同人口群体的健康状况差异。结果发现，新生在入学适应期普遍存在压力、抑郁两种负性情绪，并且严重程度都相对较高，重度及以上抑郁风险的检出率为30.3%，重度及以上压力风险的检出率为28.7%。同时，在不同性别、BMI指数、户口、专业及是否独生子女上，负性情绪呈现显著差异。自然科学专业学生的情绪健康水平显著低于人文科学专业，男生低于女生，乡镇户口的大学生低于城市户口的大学生，非独生子女的大学生低于独生子女的大学生。父母受教育程度越高，大学生的压力和抑郁水平越低；肥胖的大学生压力和抑郁水平也更高。在睡眠质量方面，大学生状况相对较好，只有0.4%的大学生睡眠质量很差。但自然科学、女性、乡镇户口、母亲受教育程度低、非独生子女的大学生的睡眠质量相对更差。以上结果显示，大学生群体的身心健康问题需要引起学校、家庭和社会的广泛注意。希望本报告能为日后加强大学生的心理健康教育和心理问题的预防与治疗提供数据支持和靶点。
作者
魏高峡 ，教育学博士，中国科学院心理研究所青年特聘研究员、博士研究生导师，主要研究领域为运动心理学、运动认知神经科学等。
张弛 ，硕士，中国科学院心理研究所儿童教育与发展心理学专业研究生，主要研究领域为儿童教育与发展心理学。
张贝 ，中国科学院心理研究所儿童教育与发展心理学专业研究生，主要研究领域为儿童教育与发展心理学。
盖力锟 ，硕士，毕业于中国科学院心理研究所，研究领域为认知神经科学。
彭莉 ，教育学博士，西南大学体育学院教授、博士研究生导师，主要研究领域为国民体质健康与运动康复等。
赵子建 ，教育学博士，郑州大学体育学院（校本部）教授、院长、博士研究生导师，主要研究领域为体育教育原理与方法、学生体质健康促进等。
石文韬 ，体育学硕士，西南大学学生体质健康测试和评价中心主任，主要研究领域为国民体质健康与运动康复。
张汪洋 ，体育学博士，公共管理博士后，郑州大学体育学院（校本部）教师、硕士研究生导师，主要研究领域为体育教学原理与方法。
蒋玉梅 ，教育学硕士，华中科技大学体育学院副院长、硕士研究生导师，主要研究领域为体育测量与体质健康。
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章节目录
- 一 引言
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二 调查方法
- （一）调查样本
- （二）调查工具
- 1.情绪自评量表
- 2.匹兹堡睡眠质量指数自评问卷
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三 大学生负性情绪和睡眠健康状况
- （一）大学生负性情绪
- 1.压力
- 2.抑郁
- （二）睡眠健康状况
- 1.不同专业大学生的睡眠质量状况
- 2.不同性别大学生的睡眠质量状况
- 3.不同户口类型大学生的睡眠质量状况
- 4.母亲不同受教育程度大学生的睡眠质量状况
- 5.独生子女与非独生子女大学生的睡眠质量状况
- （三）负性情绪与睡眠质量的关联
- （一）大学生负性情绪
- 四 对策与建议
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