社会科学文献出版社 2022-03出版

中国睡眠研究报告(2022)

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本书旨在全面系统地分析社会变迁背景下中国民众的睡眠状况、睡眠问题及其影响。全书主要分为三部分。第一部分为社会变迁与睡眠质量:研究团队构建了中国睡眠指数,并分析了2010~2018年中国居民睡眠状况的变化特点。第二部分为不同群体睡眠调查:分析了“双减”政策实施后的中小学生、在读大学生、职场人士、新手妈妈等群体的睡眠状况及其影响因素,并为提高不同群体的睡眠质量提出了有针对性的建议。第三部分为睡眠与心理健康和生活质量:分析了睡眠拖延对睡眠质量的影响、睡眠不平等及其影响,以及睡眠质量对心理健康、幸福感和生存质量的影响,等等。通过描绘与分析当代中国民众的睡眠状况,本书希望引起全社会对睡眠问题的重视,通过共同努力,改善民众睡眠状况,助力“健康中国”战略的实施。
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内容介绍 参考文献
图书详情
ISBN:978-7-5201-9737-3总页码:244
字数: 257千字装帧:平装
内容简介
本书旨在全面系统地分析社会变迁背景下中国民众的睡眠状况、睡眠问题及其影响。全书主要分为三部分。第一部分为社会变迁与睡眠质量:研究团队构建了中国睡眠指数,并分析了2010~2018年中国居民睡眠状况的变化特点。第二部分为不同群体睡眠调查:分析了“双减”政策实施后的中小学生、在读大学生、职场人士、新手妈妈等群体的睡眠状况及其影响因素,并为提高不同群体的睡眠质量提出了有针对性的建议。第三部分为睡眠与心理健康和生活质量:分析了睡眠拖延对睡眠质量的影响、睡眠不平等及其影响,以及睡眠质量对心理健康、幸福感和生存质量的影响,等等。

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